Loading...
مزايا مصل الحليب

أسر منتجة ومطاعم : نوع اخر : مزايا مصل الحليب

أضيف فى : 16/6/2019 منذ : 3 شهر رقم الجوال :
0123547896
الدولة : الامارات المنطقة : دبي الموديل :
2019
فتح السوم من : 500 درهم إمراتي الخدمة المطلوبة : معروض للبيع رقم الإعلان : 1599 تبليغ
تنظيم وقت تناول الوجبات وعدم إهمال وجبة الفطور


يُساعد تناول الغذاء في أوقات منتظمة خلال النهار على حرق سعرات الوحدات الحرارية بمعدل أسرع، مثلما يمنع الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة الغنية بالدهون والسكريات بين الوجبات، مع ضرورة تناول وجبة الإفطار؛ حيث إن إهمالها لن يُساعد على خسارة الوزن، وقد يؤدي إلى الشعور بالجوع عوضاً عن هذا، وتناول وجبة خفيفة غنية بالسعرات طوال اليوم؛ نتيجة لـ الإحساس بالجوع.[١]
مشاهدات 34

التعليقات

بسم الله الرحمن الرحيم { وَلَا تَبْخَسُوا النَّاسَ أَشْيَاءَهُمْ } صدق الله العظيم